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    抑郁症怎样自我测试?

    时间:2012年03月14日   点击次数: 

        抑郁症怎样自我测试?下面烟台市精神卫生中心专家将对此疑问提出自己的回答,希望对网友有所帮助。


      对于不是很了解抑郁症表现的患者来说,是可以通过抑郁症自测题来测试此病。一旦被确诊为抑郁症,要早到医院进行治疗,千万不可误诊或者延误诊断,以免加重病情。


      下面是测试的标准:(没有0 ,轻度1 ,中度2 ,严重3 )。


      1. 睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?


      2.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好和朋友是否丧失了兴趣?


      3.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?


      4.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?


      5.内疚:你是否对任何事都自责?


      6.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?


      7.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?


      8.泄气:你是否感到前景渺茫?


      9.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?


      10. 食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?


      11. 自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?


      12.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事毫无动力?


      13. 自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?


      14. 臆想症:你是否经常担心自己的健康?


      15. 丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?


      测试结果评判标准:


      0 -4 分  没有抑郁症,5 -10分  偶尔有抑郁情绪,11-20分  有轻度抑郁症,21-30分  有中度抑郁症,31-45分  有严重抑郁症。


      

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